Studiebelasting Calculator
Met de studiebelasting calculator bereken je hoeveel uur per week je aan je studie moet besteden. In het hoger onderwijs staat 1 EC (European Credit) voor 28 uur studiebelasting. Voer het aantal EC-punten van je vak of studiejaar in, de beschikbare weken en je gewenste studietempo. De calculator toont je wekelijkse studiebelasting, het verschil met een fulltime studie en hoe je je studietijd kunt verdelen. Ideaal voor studenten die naast hun studie werken of meerdere vakken combineren.
Studiebelasting Calculator
Hoe werkt de berekening?
- Vermenigvuldig het aantal EC-punten met 28 uur voor de totale studiebelasting
- Deel de totale studiebelasting door het aantal beschikbare weken
- Deel de wekelijkse uren door het aantal studiedagen voor de dagbelasting
- Trek contacturen af voor de benodigde zelfstudie per week
- Tel werkuren op voor de totale weekbelasting
- Vergelijk met een fulltime studielast van circa 40 uur per week
Voorbeeldberekening
Je volgt een blok van 15 EC in 10 weken. Je hebt 12 contacturen per week en studeert 5 dagen per week. Daarnaast werk je 16 uur per week.
- Totale studiebelasting: 15 × 28 = 420 uur
- Uren per week: 420 / 10 = 42 uur
- Uren per studiedag: 42 / 5 = 8,4 uur
- Zelfstudie per week: 42 - 12 = 30 uur
- Verhouding zelfstudie:contacturen = 30:12 = 2,5:1
- Totale weekbelasting: 42 + 16 = 58 uur
Resultaat:
Je studiebelasting is 42 uur per week, waarvan 12 contacturen en 30 uur zelfstudie. Met 16 uur werk erbij kom je op 58 uur per week, wat een hoge belasting is. Overweeg minder EC per blok of minder werkuren.
Resultaat interpreteren
Een studiebelasting van 40 uur per week komt overeen met een fulltime studie (60 EC per jaar). Bij meer dan 50 uur per week (studie + werk) neemt het risico op studievertraging en burn-out toe. Een zelfstudie-contacturenverhouding van 2:1 tot 3:1 is normaal in het hoger onderwijs.
Tips
Plan je zelfstudie in vaste blokken in je agenda, net als colleges.
Gebruik de Pomodoro-techniek voor effectievere zelfstudie-sessies.
Begin op tijd met tentamenvoorbereiding; plan dit al bij het begin van het blok.
Bij een hoge studiebelasting: overweeg minder vakken per periode in plaats van achterstand oplopen.
Maak een wekelijkse planning en evalueer deze elke week om bij te sturen.
Combineer studie en werk door te zoeken naar relevante bijbanen in je studierichting.
Veelgemaakte fouten
Onderschatten hoeveel uur zelfstudie je per contactuur nodig hebt.
Alle studiebelasting uitstellen naar de tentamenweek in plaats van spreiden.
Geen rekening houden met opdrachten, papers en groepswerk naast het tentamen.
Denken dat contacturen voldoende zijn en zelfstudie overslaan.
Te veel vakken tegelijk volgen waardoor je geen enkel vak goed afrondt.
Werkuren niet meerekenen bij de totale weekbelasting waardoor je overbelast raakt.
Veelgestelde vragen
EC staat voor European Credit (ook wel ECTS). Het is een gestandaardiseerde eenheid om studiebelasting te meten in het Europese hoger onderwijs. In Nederland staat 1 EC gelijk aan 28 uur studiebelasting. Een volledig studiejaar is 60 EC, oftewel 1.680 uur.
Een studiejaar van 60 EC met 42 onderwijsweken komt neer op 60 × 28 = 1.680 uur, oftewel 40 uur per week. Dit is vergelijkbaar met een fulltime werkweek. De 28 uur omvat alle studieactiviteiten: colleges, zelfstudie, opdrachten en tentamens.
Een fulltime studie (60 EC per jaar, 42 weken) komt neer op circa 40 uur per week. In de praktijk varieert dit per week: sommige weken zijn rustiger (25-30 uur) en tentamenweken intensiever (50-60 uur).
Dit is mogelijk bij een deeltijdstudie met een aangepast tempo van 15-30 EC per jaar. Bij 30 EC en 40 werkweken is de studiebelasting circa 21 uur per week, bovenop een fulltime werkweek. Veel deeltijdopleidingen zijn hier specifiek op ingericht.
De meeste studieadviseurs raden aan om niet meer dan 50-55 uur per week te besteden aan studie en werk samen. Bij een fulltime studie (40 uur) kun je maximaal 10-15 uur per week werken zonder significante studievertraging te riskeren.
Dit varieert per studie en vak, maar gemiddeld is de verhouding 2:1 tot 3:1 (zelfstudie:contacturen). Bij 12 contacturen per week hoort dus 24-36 uur zelfstudie. Technische en wetenschappelijke vakken vereisen vaak meer zelfstudie dan sociale vakken.
Als je minder EC haalt dan gepland, loop je studievertraging op. Bij veel opleidingen geldt een Bindend Studie Advies (BSA) in het eerste jaar: je moet een minimaal aantal EC halen om te mogen doorgaan, meestal 40-45 van de 60 EC.
Over deze berekening
Auteur
Mastercalc Redactie
Financieel en technisch redactieteam
Laatst bijgewerkt
2026-08-24
Aannames bij deze berekening:
- De standaard studiebelasting is 28 uur per EC (Nederlands hoger onderwijs).
- Een fulltime studiejaar is 60 EC verdeeld over circa 42 onderwijsweken.
- Contacturen omvatten alle geroosterde onderwijsactiviteiten.
- Wakkere uren per dag zijn geschat op 16 (24 minus 8 uur slaap).
- De berekening gaat uit van gelijkmatige verdeling over alle weken.
Deze calculator geeft een indicatieve berekening van je studiebelasting. De werkelijke studiebelasting kan per vak, per student en per periode sterk varieren. Sommige vakken vergen meer zelfstudie dan anderen. Raadpleeg je studieadviseur voor persoonlijk advies over je studiebelasting en studietempo.