Ondergewicht

Ondergewicht betekent dat je BMI lager is dan 18,5, wat erop wijst dat je te weinig weegt voor je lengte. Dit kan leiden tot een verzwakt immuunsysteem, botontkalking en hormonale verstoringen. Oorzaken kunnen een te lage voedselinname, stress, ziekte of een te hoog activiteitenniveau zijn.